jak się pisze

Zdrowo nie znaczy dobrze, byli tacy co pisali zje jakaś kanapeczkę z chudą szynką jakiegoś owoca i jedzie na ujemnym bilansie i pisze że nic nie idzie. Jak z dietą nie idzie to i z suplami nie pójdzie. jechałem z kretą z lipna dietą i nic, no dobra mialem ujemny bilans i chociaż się opony pozbyłem trochę, ale poza tym nic.Słuchaj się starszych i [...]

[...] zawsze mi gorąco i pociłem się dość mocno. A co do braku głodu to przecież piszę ostatnio, że jest, ale nie straszny. W ketozie tak podobno jest. 1400-1500kcal u mnie jest jak widać. Czy to zdrowe? Nie wiem, myślę że odpoczynek od wysokich kcal, 4000+ też jest potrzebny. Może niektóre organy nawet sobie odpoczną. Wszystko wyjdzie w praniu, [...]

[...] awersje??? Jesli natomiast chodzi o to kim jestem to pozwole sobie pozostac jeszcze kilka dni anonimowym z tego wzgledu by udowodnic ze slowa ktore pisze są prawdziwe i jak najbardziej wiarygodne.A jak juz napisze kim jestem to prosilbym Ciebie bys takze mial na tyle odwagi aby chciec zrobic to samo co ja zamierzam.I wtedy moglibysmy sie [...]

Witaj Mateusz. Pisze Raskus. Nie chcę linka zwrotnego za to co ja zrobiłem Ale dziękuję Kiedyś może mi się odwdzięczysz w inny sposób np.poparcie mnie na doradcę w jednym z działów (jezeli bedziesz uwazal ze warto). Mam nadzieję, że pomogłem i jak najwiecej osob trafi na linki, które mi wyslales @ do zamieszczenia. Pozdrawiam

kwas sie nieda palić ..są inne silne subst psychotropowe jak pochodne kwasu benzylowego, i wiele innych o którch to nie macie pojęcia,bo akurat chemia to moja brocha co do pisma no cuż moje palce przywykły biegać po gryfie a nie tej płąskiej stercie guziczkuw na któej nieda sie zagrać dzwieku więc nie baczę na to co pisze ..pisać też potafie ,,cuż [...]

Ive, ok nie ma problemu, wcześniej Rion dostawał powiadomki, czasem georgu Ja pisze wtedy, jak ktoś już przegina naprawdę, nie chce mi się prowadzić codziennie dyskusji z kolejną inną osobą ciągle o tym samym, myslałem że podam link, odesle do tematu to bedzie spokój, ale jednak nie nadal trzeba walkować ten sam temat.

[...] i rumun" zachowaj dla siebie, i mów, pisz sobie do swoich kolegów, czasem wpadam tutaj do spamu i nie koniecznie coś pisze, raczej tylko przeglądam, ręce opadają jak czytam twoje głupoty, fakt faktem że to spam, ale minimum kultury, i szacunku dla osób innych mógł byś zachoawać, bo już czasami przeginasz, aż dziwie się innym z którymi [...]

[...] twarogiem #Może Bcca które na mnie nie działa xD - przed spaniem. Chyba Hi-tec Elite Powder Bcca Waga rano = 71,1kg Troche zmodyfikowałem plan, zapiska z dzisiaj: Nie wiem jak większość maszyn się nazywa dlatego pisze po swojemu :D #Poniedziałek Klata, Triceps, brzuch -Wycisk płasko jednorącz maszyna 12 10 10 8 Jednostronnie 35kg 37,5kg 40kg, [...]

Dziękuję Wam kobietki kochane za te wszystkie rady!!! Herbatę zieloną od wczoraj odstawiłam i piję wodę tak jak mi teraz zasugerowałyście i zakupię te wszystkie ziółka i herbatki co piszecie na wieczór będę robiła sok i zauważyłam że to białko to może być spora przyczyna bo jak piję je rano w koktajlu to później są rewolucje nie wiem czy [...]

[...] slaby kregoslup istotnie poglebi wady postawy. -cwiczenia na bary i bicepsy wymagaja silnych plecow... ale nie dadza silnych plecow. -triceps dobrze rosnie po klacie , nawet jak nie ma w nim duzo sily po klacie to znaczy ze juz polowa jego treningu zrobiona, teraz tylko dopompowac. Poza tym jest mocno rozgrzany po tr klatki. Na drugi dzien masz [...]

Rock lepiej jakbys nie układał diety nikomu bo potem kazdy zobaczy ze ktos ułozył i bedzie masa d****nych tematów : "Ułuzcie mi diete" a koles nawet palcem nie kiwnie zeby cos przeczytac. 2 sprawa: jezeli komus nie chce sie poczytac i ułozyc samodzielnie to jak dostanie gotowca to nie wierze ze bedzie chciało mu sie ja stosowac Pisze w [...]

[...] brać, idealna cera. A po odstawieniu? pryszcze na twarzy o wielkości kulek grochu, które nie znikają miesiącami, dekolt i plecy w pryszczach, ciągłe puchnięcia i bóle jakbym okres miała 28 dni w miesiącu. I nie... nie od razu... dopiero po latach. Wcześniej mogłam odstawiać i wracać do brania kiedy potrzebowałam. I wiecie jaki jest na to [...]

[...] godzinki. Wszystko powoli . Małe ciężary więcej powtórzeń. Ale widzę że czas chyba sobie coś ułożyć bo nie wyrabiam się w półtorej godziny ze wszystkim. Musze poczytać jak ułożyć sobie trening z nastawieniem na chudnięcie. Jak wróciłem z siłowni zjadłem cyc z kuraka jakieś 150g może 170g i warzywa z patelni 170g?... nie ważyłem dokładnie I [...]

slayerek nie chce mi sie mixer z taka koncowka jak pisze Marcin

O Pitt pierwszy raz sie ze mna zgadza A i co do Ogrow to masz racje, wiekszosc teraz z tych co tu pisze to dzieci, ktore waza mniej niz 80kg jak ja. To szczury sa 2 razy wieksze od Ogrow a powinno byc odwrotnie

[...] inaczej, więc tu przytoczę ci moje słowa napisane powyżej "...moze myslisz, że ryboza pełni tylko rolę transportera/tak wprawdzie również jest...", ryboza jak zauważyłeś ulegoa fosforylacji co w konsekwencji doprowadza właśnie do zwiększenia przepuszczalności błony komórkowej i jak opisałeś/choć myślę, że w ograniczonym [...]

Nie żebym był jakimś znawcą ale czytałem o krecie dużo i tylko pisze ze dodaje masy nie pisze nic o spadkach. możesz mieć ból głowy od niedoboru wody przy krecie trzeba dużo pić, to tak jak alkohol on odwadnia organizm w nocy śpisz wiec nie masz jak pic wody by uzupełnić gospodarkę wodną i rano cie łeb boli, tak samo jak krete jesz a ona w [...]

Dalej 177 bo spam konczy sie na 301 stronie a na 300 , nie wiem jak to sie poprawnie pisze slownie. Sam jestes jak ten czacholamacz Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-08-26 22:52:36

Po co wogole karmic tego trolla odpowiadajac mu? Pewnie ma niezly ubaw ;) Gosc nie potrafi pisac poprawnie ani po polsku ani po angielsku. Podaje jako adres strony klubowej cos, czego nie umie nawet napisac... Podpowiem Ci brus, ze internet jest jeden i jest wszedzie taki sam, w polsce i anglii rowniez. Wiec jakby sie Tobie stronka z "q" [...]

[...] 15/12/10/8/6 , i nie rób stałym obciążeniam bo wiele ci to nie da , nawet na izolowane zrób progresje ale taka 20/15/12/10 wprowadź to co powiedziałem teraz i napisz jak to zrozumiałeś -- jakby co to się poprawi przez pierwsze ok 6 miechów praktycznie nie powinieneś miec żadnych przyrostów masy bo w tym czasie dopiero kształtują się [...]